Comment ne pas tomber malade avec la climatisation ?
Vous voulez savoir comment utiliser la climatisation sans se rendre malade et déclencher de rhinite ou de sinusite ? Lisez bien ces informations, nous allons tout vous expliquer.
Aujourd'hui, nous allons vous apprendre à utiliser la climatisation sans provoquer de maux de tête, d'irritation du nez ou de la toux. .
Pendant les journées de chaleur, il est probable que vous redoutiez que quelqu’un allume la climatisation. Dans la la chambre à coucher, par exemple, vous pourriez supplier qu’on n’allume pas la clim et qu’on ouvre plutôt les fenêtres. Résultat : vous transpirez et vous vous sentez mal. En réalité, vous utilisez mal la climatisation. Beaucoup de gens la remplacent par un ventilateur, mais cela peut être encore pire et entraîner d’autres problèmes dont nous allons parler dans cet article.
Les précautions à prendre avec la climatisation
L'utilisation de la climatisation nécessite quelques précautions que peu de gens respectent. Quels sont les principaux problèmes de la clim ? Les moisissures, les champignons, la température et l’humidité de l’air.
Le principal problème, ce sont les champignons qui peuvent se développer à l’intérieur de la climatisation. Et cela, c’est de votre faute, car vous n’entretenez pas correctement votre appareil. La clim de la maison a un filtre que tout le monde connaît. Ce filtre doit être nettoyé régulièrement.
L’humidité et les moisissures
Le danger vient surtout lorsque vous éteignez la clim. Par exemple, si vous refroidissez une bouteille d’eau en verre au réfrigérateur, lorsque vous la sortez, elle commence à se couvrir de condensation. La même chose se produit dans votre climatisation. Quand vous éteignez l’appareil, de l’humidité s’accumule à l’intérieur, ce qui favorise le développement de moisissures et de champignons.
La solution ? Avant d’éteindre la clim, laissez-la en mode ventilation pendant au moins 10 minutes. Cela permet de sécher l’intérieur de la machine et d’éviter l’accumulation d’humidité.
Nettoyage des filtres
Il est crucial de nettoyer les filtres régulièrement, au moins une fois par semaine. Ces filtres capturent les impuretés de l’air, mais si vous ne les nettoyez pas, ils deviennent une source de contamination. Faites également appel à un professionnel pour un entretien complet de votre climatisation tous les 6 à 12 mois, selon votre utilisation.
Régler la température correctement
Une température trop basse peut provoquer une rhinite vasomotrice, causée par le contraste thermique. Cela peut entraîner un gonflement des cornets nasaux, obstruant votre nez et provoquant des maux de tête ou une sensation de lourdeur au niveau du visage.
L’idéal est de maintenir une température raisonnable, autour de 24 à 26 °C. Mais attention, la température affichée sur la télécommande ne reflète pas toujours la réalité. Vous devez trouver une température confortable qui ne soit ni trop froide ni trop chaude.
Hydratez-vous régulièrement
Si vous passez beaucoup de temps dans un environnement climatisé, veillez à bien vous hydrater. Un air trop sec peut dessécher vos voies respiratoires et diminuer vos défenses naturelles, rendant votre nez plus vulnérable aux infections. Vous pouvez également placer une bassine d’eau ou une serviette humide dans la pièce pour augmenter légèrement l’humidité.
Attention au ventilateur
Enfin, évitez de remplacer la climatisation par un ventilateur, surtout si celui-ci est couvert de poussière. Un ventilateur peut mettre en suspension les particules de poussière présentes dans la pièce, ce qui peut déclencher une crise allergique ou une sinusite.
En résumé
- Laissez la clim en mode ventilation avant de l’éteindre.
- Nettoyez régulièrement les filtres.
- Maintenez une température confortable et raisonnable.
- Hydratez-vous pour éviter le dessèchement des muqueuses.
- Évitez les ventilateurs mal entretenus.
Prenez soin de votre climatisation, et elle prendra soin de vous !